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2014年6月 6日 (金)

入れる派?入れないは?どっちも大事だよね

こんにちは、セルフケアコーチ 司このみです。
ご訪問、ペタ、読者登録、ありがとうございますドキドキ

最近、ぬか漬けなんぞにチャレンジしてみました。

ぬか床をまぜまぜしている私を

家族が怪訝な顔をして、少し不安そうに、

そして迷惑そうに、眺めています(((爆)))




***   ***   ***



昨日は、土台作りクラス3回目 

『栄養素から見た食のバランスセミナー』と
『栄養セラピーマスター講座』

でした。

お天気はお蔭様で、講座が終了するまで
大きく崩れることはなく、よかったです♪



いろいろな食事療法が存在する中、
何を選択して、何を信じて良いのやら
という時代です。

昔なら伝えられていることは、とても大切なことですが、
その昔ながらをそのまま伝えられているモノは、
ホントは少ない。

それは、良いのか悪いのか

そして、今の状況と昔の状況の大きな違い・・

不足の時代と
過剰の時代

今は、
必要なモノが不足し
不要なモノが過剰な時代。

入れないことも入れることも
どちらも意識して行う必要があるのではないかしら
って思います。

ストイックに何かをするのは、
とてもストレスがかかる・・・

いろいろなモノがない時代は、よかったね。
ホントにそう思う。

私が子供の頃は、
コンビニどころか、自動販売機もなかった(笑)

血糖値のミニスパイクによる弊害は
小さな子供の頃には、体で起こる環境は
無かったのですよね。

でも、今は、
普通の生活、普通の食事・・・これからしてもう、
ミニスパイクだらけ。

普通に過ごしていたら、
健康は、保てないのがあたり前の社会です。

ママ・・・その辺りは知ってほしい。
知って、その後の選択は、その人の自由。

みんな大事なモノは違うからね。

いろいろなこと
たった、4時間では伝えきれず、
そこの部分の じゃあそれはなぜ?

については、この本を読んで~♪
と、いろいろな本のご紹介もさせて頂きました。


大笑いしたり、真剣な顔されたり、、、
みなさんしっかりお顔のストレッチもできたかな(笑)

お腹にどれだけのペットを飼っていますか~?(笑)
今日の私のお腹のペットちゃんたちは、
ぬけ漬けのお蔭様で
新しい仲間が来て、ちょっとドキドキムードです。

個々の不調について
今後、何に気をつけますか~?
まずはできることから☆





爪が、こんな風になっていて・・・
このへこみがどんどん先に伸びてきて・・・



ん?五か月前くらいに何か体にストレスがかかるようなこと
ありました?


あ、出産しました。

あ、それですね。
大丈夫、伸びたら消えますから(^.^)

ひゃー寒気が~(^.^)



体には、ちゃーんとサインが出るのですよね。

これ、望診マスターセミナーでお伝えしています(^.^)
次は、10月です☆




 最後までお読み頂きありがとうございます。



心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝 


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